Еще по теме
29.05 - 14:15
3 самых простых и легких способа избавиться от стресса
Сейчас читают: 433
polsov.comВ мире существует множество способов снять стресс: чтение, йога, танцы, экстремальный спорт, рукоделие и т.д. Эти вещи замечательно справляются со своими задачами, однако их непросто интегрировать в быстротекущую и насыщенную событиями жизнь среднестатистического офисного сотрудника.Поэтому мы расскажем вам о способах быстрого снятия стресса в «полевых» условиях.
Текущая вода - отличное успокоительное. На самом деле достаточно 1-2 минуты посмотреть на проточную воду, делая плавные вдохи и выдохи, чтобы снять стресс даже средней степени тяжести.
Если ваши одежда, время и возможность вернуть утраченный макияж позволяют вам контактировать с водой лицом и руками - не сдерживайте себя.
Об этом же в других изданиях
Как после карантина прийти в форму легко и просто garmoniazhizni.com /3 года назад
Простейший способ подобрать идеальный бюстгальтер cpykami.ru /3 года назад
25 простых способов сделать дачу идеальным местом для отдыха bigpicture.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
