Еще по теме
Как укрепить голеностопный сустав при помощи упражнений
Сейчас читают: 695
polsov.comПризнаком того, что у вас слабый голеностопный сустав, являются постоянные мелкие неприятности. Например, ноги при ходьбе на каблуках часто подворачиваются, после обычной прогулки болят средний и безымянный пальцы ноги, растянули связку после неудачного прыжка и т.п.
Внешне слабость голеностопного сустава можно выявить следующим образом: нужно стать ровно, ноги примерно на ширине тазовых костей.
Если вы видите, что хотя бы одна стопа завалена вовнутрь, то вывод напрашивается сам собой: голеностопный сустав нужно укреплять.Чтобы предотвратить возможные травмы слабого голеностопного сустава, выполняйте несложные упражнения.
Об этом же в других изданиях
Как укрепить ногти в домашних условиях all-for-woman.com /3 года назад
Уксус больше не нужен: удаляю накипь в чайнике с помощью рассола, очисток и газировки liveinternet.ru /3 года назад
Уксус больше не нужен: удаляю накипь в чайнике с помощью рассола, очисток и газировки liveinternet.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
