Как восстановить организм после праздников?
Печень — ключевой орган, отвечающий за фильтрацию токсинов, переработку жиров и регуляцию обмена веществ. После переедания и употребления алкоголя нагрузка на печень резко возрастает.
Без своевременной помощи это может привести к замедлению работы органа, накоплению токсинов и ухудшению общего самочувствия.
Расторопша, богатая веществом силимарин, известна своими защитными и восстанавливающими свойствами для печени. Она способствует: Чтобы помочь организму избавиться от накопленных токсинов: После изобилия жирной и тяжелой пищи стоит перейти на легкий рацион: Расторопша может использоваться в различных формах: Злоупотребление жирной пищей и алкоголем нарушает баланс кишечной микрофлоры.
Для её восстановления: Лёгкие физические нагрузки, такие как прогулки или растяжка, помогут ускорить метаболизм и вывести токсины.
