Разбираемся в вопросе не в контексте надуманных стандартов красоты, а с точки зрения здоровья. Тонкая талия — это не только привлекательный внешний вид, но еще и фактор, который поможет избежать проблем со здоровьем.
Лишние сантиметры помогают выявить риски сердечных заболеваний и диабета второго типа, на возникновение которых влияет ожирение.
Объясняем, какой объем талии считается идеальным для женщин.Почему объем талии важен Жир в брюшной полости делится на два типа: подкожный и висцеральный.
Первый располагается между кожей и стенками живота — его можно прощупать пальцами. Висцеральный жир располагается глубже: его невозможно ощутить, так как он окружает внутренние органы и поддерживает их в нужном положении.