Еще по теме
10.09 - 21:49
Какие 5 продуктов питания нельзя есть перед сном: об этом мало кто знает
Сейчас читают: 464
belnovosti.byМногие люди неправильно подходят к организации рациона питания, поэтому в вечернее время активно употребляют пищу. Однако переедание после ужина может оказать негативное влияние не только на фигуру, но и на здоровье. Какие продукты нельзя есть перед сном: 1.
Трудно представить вечернюю чашечку чая без печенья, шоколадной конфеты или торта. Но стоит помнить о том, что большое количество сахара не позволит вам качественно отдохнуть.
Поэтому вместо сладостей лучше съесть яблоко или немного ягод. 2. Если есть вечером мясные полуфабрикаты, то можно существенно ухудшить работу органов желудочно-кишечного тракта.
Если вы не можете отказаться от сосисок и колбасы, то ими стоит лакомиться во время завтрака или обеда. 3. Не стоит баловать себя
Об этом же в других изданиях
Специалист по питанию забрал стакан, запретил пить воду с лимоном и устроил настоящий скандал takprosto.cc /2 года назад
Делаю сама восковые обертки для пищевых продуктов, сэкономила уже приличную сумму takprosto.cc /2 года назад
Заказ продуктов в фудмаркете garmoniazhizni.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
