Современный человек нередко испытывает ментальные проблемы, которые могут быть вызваны тревожностью, стрессом, нарушениями в работе нервной системы и т.
д. Подобные состояния, в свою очередь, способны спровоцировать развитие физических недугов. Так, регулярное эмоциональное перенапряжение вредит работе сердца, бессонница способствует ожирению, а неврозы могут привести к еще более тяжелым психическим расстройствам.
Справиться с подобными проблемами помогает психотерапия. Хотя услуги психологов и психотерапевтов в современном обществе считаются нормой, некоторые люди откладывают посещение таких специалистов до последнего.
Обычно это связано с тем, что им сложно признаться в наличии проблем психического характера или они не готовы к откровенным разговорам с врачом, без которых лечение ментальных расстройств невозможно.
Читать на nashsovetik.ru