Еще по теме
13.08 - 23:15
12.08 - 21:33
Народная диетология. Настолько ли полезен мед, как принято считать?
Сейчас читают: 421
shkolazhizni.ruМед содержит витамины группы В, приличное количество витамина С; набор аминокислот; цинк, кальций, железо, довольно много калия.
В общем, пищевая добавка, содержащая немало полезного. Правда, это «немало» измеряется, как и должно быть, миллиграммами. А вот остальное… Мед примерно на 80% состоит из фруктозы и глюкозы.
И эти 80% не просто не полезны, а вредны, как и положено глюкозе и фруктозе в почти чистом, концентрированном виде. Даже во фруктах эти сахара не столь безобидны.
Некоторые и от них поправляются. Неспроста сладкие фрукты не рекомендуют при диабете. Что говорить о меде, гликемический индекс которого порядка 70?
Читать на shkolazhizni.ruОб этом же в других изданиях
Байки старьевщицы: как продать старые вещи? shkolazhizni.ru /2 дня назад
Как отличить настоящие чувства от отношений, построенных на страхе одиночества all-for-woman.com /2 дня назад
Как возникают острова и жизнь на них? shkolazhizni.ru /3 дня назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
