Еще по теме
О пользе сознательного дыхания
Сейчас читают: 825
polsov.comДыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности... Да много от чего.Где-то что-то заболело - дыши.Тошнит - дыши.
Хочется есть или пить, а нет возможности - дыши. Собираешься медитировать, а голова забита хламом и тучей мыслей - дыши. Перенервничал и вот вот взорвешься - дыши.
Душевный дискомфорт - дыши. Физический дискомфорт - дыши. Не можешь придумать решение - дыши. Не можешь уснуть - дыши. Не можешь проснуться - дыши.
Появилась лень - дыши. Нет сил - дыши. Не можешь остановиться - дыши. Не можешь сосредоточиться - дыши. Не можешь расслабиться - дыши.Вся уникальность дыхания состоит в том, что как только человек начинает осознанно дышать, т.е наблюдать свое дыхание,.
Об этом же в других изданиях
Как приготовить вкусное какао и в чем польза этого напитка? shkolazhizni.ru /2 года назад
В чем польза морской соли? shkolazhizni.ru /2 года назад
В чем польза морской соли? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
