Овсянка в банке с шоколадом и бананом

Сейчас читают: 940
hitrostigizni.ru

О рутинном приготовлении еды по утрам можно забыть, если позаботиться об этом заранее. Кроме того, такой перекус легко брать с собой, а заготавливать варианты с разными наполнителями можно сразу на 2–3 дня вперёд.7 ингредиентов — 1 порцияОвсяные хлопья (не быстрого приготовления) — ½ чашкиКакао — 2 ст.

ложкиМолоко — ⅔ чашкиАрахисовое масло — 2 ст. ложкиМёд — 1 ст. ложкаБанан — 1 штукаШоколадная крошка — по вкусуНачните со смешивания сухих компонентов: соедините овсяные хлопья и какао.В молоке разведите арахисовое масло и мёд.Смешайте овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости.Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.

Читать на hitrostigizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA