Привычка грызть ногти — одна из самых распространенных в мире и в то же время самых стойких. Ее можно встретить и у детей, и у взрослых — по статистике, это каждый третий взрослый и чуть ли не половина детей во всем мире, от стремления засунуть пальцы в рот не застрахованы и звезды — Кейт Миддлтон, Кристен Стюарт, Меган Фокс, Майли Сайрус и другие).
Врачи называют это онихофагией, и за ней часто стоят тревожность, скука, усталость или потребность снять внутреннее напряжение.
Но, несмотря на кажущуюся безобидность, привычка вредит и телу, и самооценке. Психолог Радмила Бакирова рассказала, что делать в такой ситуации.
Почему это опасно Кусая ногти, человек переносит в рот множество бактерий и грибков, способных вызывать воспаления десен, ротовой полости и желудка.
Читать на all-for-woman.com