здоровье

​Продукты, которые нельзя есть натощак

Сейчас читают: 516
www.polsov.com

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок.

Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы.

Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации