лайфхаки советы здоровье

Профилактика гриппа: как не заболеть гриппом

Сейчас читают: 479
new-lifehuck.ru

Профилактика гриппа  Всемирная организация здравоохранения для защиты от гриппа и предотвращения эпидемии, рекомендует для здоровых людей следующее: сокращайте время, проведенное в местах скопления людей ; придерживайтесь дистанции не менее 1 метра от любого человека с гриппозными симптомами, сокращайте время в тесном контакте с теми, кто может быть больным; воздерживайтесь от прикосновения ко рту и носу ; придерживайтесь гигиены рук , часто мойте их с мылом или очищайте с помощью дезинфекторов на основе спирта, особенно если вы касаетесь рта и носа или потенциально загрязненных поверхностей; улучшайте циркуляцию воздуха в жилых помещениях — как можно чаще проветривайте их; активный и здоровый образ жизни – это отличная профилактика.

Читать на new-lifehuck.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA