Еще по теме
19.03 - 16:19
14.03 - 09:27
Самомассаж: рецепты народной медицины
Сейчас читают: 259
polsov.comСамомассаж нужно делать утром сразу после сна. Подушечками пальцев (кроме большого) нужно растереть кожу лица от щек к ушным раковинам и углу нижней челюсти.
Потом круговыми движениями растереть подбородок и рот, разгладить кожу носа от крыльев к переносице. Круговыми движениями массировать кожу вокруг глаз.
Завершают массаж на лбу - кожу массируют поглаживающими движениями от середины лба к вискам, а затем вращательными движениями - шею от подбородка вниз и в стороны.
Все эти приятные процедуры займут у вас не более 5 минут. Вечером их можно повторить с использованием питательных кремов. Никогда не следует пренебрегать самомассажем ушных раковин.
Об этом же в других изданиях
Рецепт нестандартных пельменей из теста с зеленью sovetnika.net /4 года назад
Диетические заправки для салатов: рецепты, особенности приготовления sovetnika.net /4 года назад
Оригинальный рецепт начинки для блинов sovetnika.net /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
