Еще по теме
07.10 - 09:33
07.10 - 07:25
Самые полезные орехи
Сейчас читают: 228
Орехи насыщают при чувстве голода и восполняют баланс витаминов и минералов, клетчатки и растительного белка.
Они содержат высокий уровень ненасыщенных жирных кислот и могут снизить уровень «плохого» холестерина. Чем больше разных орехов Вы потребляете, тем лучше для Вас.
Фисташки снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%; поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин); защищают клетки от разрушений.
Миндаль уменьшает выработку инсулина; способствует снижению веса; защищает клетки от агрессии свободных радикалов. Арахис противодействует болезни Альцгеймера; повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и жиров).
Об этом же в других изданиях
Полезная идея по переделке сломанной пластиковой корзины, которая поможет сэкономить много денег cpykami.ru /1 год назад
Зачем опытные хозяйки в процессе стирки добавляют глицерин: полезная хитрость belnovosti.by /1 год назад
Никогда не выбрасывайте черенки от швабр и инструмента. Из них можно сделать невероятно стильную и полезную вещь для дома cpykami.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
