Самый короткий ответ, если вам кто-то или что-то угрожает

Мы, девушки, слишком часто всё усложняем. Часами и днями раздумываем над тем, нравимся ли мы парню или нет. При этом анализируем каждый его смайлик или лайк в социальных сетях, читаем пачками статьи с советами, как узнать нравимся ли кому-то. Например, как сейчас, когда вы читаете этот текст.

Всего нескольких слов достаточно, чтобы охарактеризовать то, что думает, говорит и как действует каждый из знаков Зодиака.

Приходилось ли вам задаваться вопросом о том, почему вы никак не можете найти свою любовь? Любовь требует усилий и открытости переменам. Вы тоже способны быть счастливыми, главное – не позволяйте ошибкам прошлого и страхам будущего сдерживать ваше развитие.

Казалось бы, ничего сложного: тебя унижают или обижают в отношениях – уходишь. И только те, кто имел опыт подобных отношений, знают, насколько сложно порой бывает порвать с токсичными, абьюзивными и нарциссическими людьми.

Я врач и эксперт по инфекционным заболеваниям. Больше 20 лет каждый день встречаю больных людей и уже успел поработать как в больницах большого города, так и в беднейших трущобах Африки. ВИЧ, СПИД, туберкулез, SARS, дифтерия, корь, лишай, коклюш, гепатиты… Чего я только не повидал в своей профессии. Но помимо SARS, лишь некоторые болезни вызывали у меня ощущение собственной уязвимости, потрясение или откровенный ужас.

В последнее время чувствую себя немного одиноко, даже когда нахожусь в окружении чудесных и хороших людей. Чувствую себя одиноким, хотя не могу ни понять, ни объяснить, почему. Тем не менее настоящее и всепоглощающее одиночество накрывает меня, когда оказываюсь наедине с собой. В пустой комнате, где никого – только я и мои мысли.

Во время одного из интервью Далай-ламу спросили, что его больше всего удивляет в этом мире. Его ответ действительно заставляет остановиться и задуматься…

Вы чувствуете, что снова начинаете узнавать себя, и только сейчас осознаете, как давно вы на самом деле не находили времени, чтобы узнать о себе больше. Вы ненавидите большую часть тех дней и ночей и тех моментов, когда вы остаетесь наедине с самими собой, но все же иногда внутри вас рождается чувство покоя – словно бы, это не так уж и плохо. Может быть, отчасти приятно. Вы скучаете по человеку, с которым можно поговорить, но вовсе не по общению с ним. Когда вы сейчас думаете о будущем, оно кажется пугающим, но не удушающим, как раньше. У вас наконец-то появилась возможность выяснить, что вам нравится вне жизни вашего партнера. Теперь вы сами выбираете, на что тратить свое время, какие книги читать, какие телепередачи смотреть, и вам больше не нужно идти на компромиссы ради другого человека. Это все сейчас только ваше. Даже если все, о чем можете думать сейчас, это то, как вы сильно страдаете, где-то в глубине вашего сознания есть маленькая искра – мысль, которая говорит, что вы никогда не пожалеете о своем поступке – как через шесть месяцев, так и через шесть лет. Когда боль от вашего расставания становится особенно сильной, вы успокаиваете себя, думая о том, что если бы все еще были с ним, вам было бы намного хуже. Конечно, иногда у вас мелькает мысль, что воссоединение с ним может стать решением всех ваших проблем. Но стоит задуматься об этом глубже, как вы сразу же начинаете чувствовать панику, подавленность или беспокойство, а не утешение. Вы действительно начинаете учиться получать удовольствие от компании самих себя, не рассчитывая, что какой-то другой человек будет развлекать вас, поднимать настроение или помогать расслабиться. Ваши отношения с друзьями, семьей или другими близкими людьми становятся настолько

Когда вам разбивают сердце, это больно. Подобные ощущения сродни внезапному звуку выстрела вдали. Вовсе не обязательно, чтобы сердце остановилось или разлетелось на кусочки. Оно будет продолжать биться, но ощущение жуткого дискомфорта всегда будет с вами. Ощущение, будто то, что вы воспринимали частью себя, навсегда покинуло вас.