Продуктивный человек таковым не родился. Он попросту научился на полную задействовать возможности собственного организма.
И если ему следует включиться в работу ранним утром, то именно к этому времени он умеет быстро «разогнать» и мозг, и тело. И помимо правильного пробуждения и обязательных утренних ритуалов, следует немало внимания уделять питанию.
Ведь правильные продукты здорово помогают настроиться на продуктивный день, даже если человек совершенно не выспался или просто встал не с той ноги. © Depositphotos Продуктивный человек Как же правильные продукты помогают человеку работать продуктивнее?
Они положительно сказываются на его настроении, улучшают память, позволяют лучше концентрироваться на самых разных задачах, повышают