здоровье йога диета

Стройное лето: 8 эффективных упражнений против жира на коленях

Сейчас читают: 884
miridei.com

Хотите сузить коленки, убрав ненавистные отложения жира? Мы расскажем о действенных занятиях, которые вернут ножкам стройность.Стройные ножки – главное украшение любой женщины.

Красивые ноги позволяют щеголять в облегающих и коротких нарядах летом. Но что делать, если на коленях появились неприятные жировые складки?

Те, кто из вас занимается спортом, в курсе, что согнать с жир с коленей крайне сложно. Мы выбрали несколько упражнений, которые вернут ножкам изящые очертания.

1. Бег Одним из самых эффективных упражнений для потери веса остается бег. Однако данная идея у многих не вызывает восторга.

Читать на miridei.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA