Домашние рецепты для укрепления ломких слоящихся ногтей. Красивые ухоженные ноготки – один из показателей общего здоровья организма.
Если они расслаиваются, стали тонкими, ломкими, плохо растут, на них появились белые пятнышки – стоит узнать, как укрепить ногти в домашних условиях.Витамины и микроэлементы необходимые для ногтей А.
Предохраняет от высыхания и растрескивания. С. Способствует предотвращению бактериальных и грибковых заболеваний. Е. Это витамин молодости – он помогает обновлять клетки и способствует росту ногтей.
D. Содействует лучшему усвоению кальция, а значит, предотвращает ломкость ногтей. Биотин для ногтей. Способствует выработке аминокислот, содержащих серу (они нужны для возобновления ногтевых пластин).