Еще по теме
25.01 - 20:14
07.08 - 20:17
Улучшаем пищеварение квашеной капустой
Сейчас читают: 978
polsov.comДиетологи напоминают: регулярное потребление клетчатки необходимо человеку для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Растворимые волокна, содержащиеся в квашеной капусте, эффективно связываются с жирами и холестерином, чтобы вывести их излишки из организма.
А это, по данным исследования Иллинойского университета (University of Illinois), приводит к тому, что в кровоток в принципе всасывается меньше холестерина.
Витамин С известен своими антиоксидантными способностями, а витамин К — важной ролью в вопросах свертываемости крови. При этом оба витамина не просто полезны, но необходимы для сильных и крепких костей, и оба они, к счастью, содержатся в квашеной капусте.
Об этом же в других изданиях
Какие секреты помогут вам улучшить финансовое положение: советы эксперта belnovosti.by /3 года назад
Кумушка научила мариновать капусту со свеклой, по-другому делать не желаю takprosto.cc /3 года назад
Запеките цветную капусту так, и вся семья её полюбит cpykami.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
