Вкусный и питательный салат

sovetnika.net:

Салат Чингисхан подойдет как в обычный день, так и на праздничный стол. Ингредиенты: свекла — 2 шт. морковь — 1 шт. чернослив — 50 гр.

сыр — 75 гр. мясо куриное — 200 гр. чеснок — 2 зубчика. орехи (грецкие)- 75 гр. Соль Приготовление: Морковь и свеклу отварите до готовности, остудите, хорошенько очистите и натрите на терке.

Измельчите орехи, чеснок. Замочите чернослив на 20 минут, затем нарежьте кусочками. Натрите на крупной терке сыр. Нарежьте кусочками куриное мясо и обжарьте на растительном масле, остудите.

Выложите на салфетку, для удаления лишнего жира. Далее салат выложите слоями: половина свеклы, курица с орехами, майонез, морковь с сыром, майонез, чернослив, майонез, свекла с чесноком.