стресс рыба здоровье диета

Чашка кофе даёт вам кофеин, но что она отнимает? «Питательные воры» в нашей жизни

Сейчас читают: 614
www.epochtimes.com.ua

Общеизвестно, что курение и постоянный стресс вредны для здоровья, но знаете ли вы, что одно из негативных последствий такого образа жизни — недостаток необходимых питательных веществ?

На самом деле, есть много привычек и продуктов питания, которые крадут питательные вещества из здоровой пищи, которую вы едите.

Они известны как «питательные воры», и в этой статье речь пойдёт именно о них.Курильщикам сложнее усваивать питательные вещества, чем некурящим.

Поглощая токсины из сигаретного дыма, курильщики вдыхают и «питательных воров», которые убирают из организма некоторые витамины и минералы, необходимые для борьбы с вредными последствиями курения.

Читать на epochtimes.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA