Возможно, депрессия не пытается вам навредить, она хочет вас спасти

cluber.com.ua:

В депрессии нет ничего приятного. Она ломает вас и кажется, что вам уже не выбраться из этого состояния. Не стоит недооценивать серьезность оцепенения, которым сопровождается депрессия, однако, вероятно, стоит пересмотреть свое отношение к ней.

Согласно журналу Psychology Today, мы рассматриваем депрессию слишком однобоко. Хоть мы и считаем ее болезнью, пытающейся разорвать нас на части, она, возможно, в долгосрочной перспективе призвана спасти нас.

Знаю, это может показаться странным, но дочитайте эту статью до конца. Доктор Элисон Эскаланте написала по этой теме статью, где отметила, что депрессию можно считать важной частью биологической системы защиты человека.

По ее словам, было проведено множество исследований, результаты которых указывают на то, что современное определение депрессии оказалось не настолько точным, каким могло бы быть.