Еще по теме
22.02 - 17:11
Зачем перед сном нужно сгибать колени
Сейчас читают: 513
polsov.comСпокойный сон — залог здоровья. Не всем удается сразу погрузиться в сон. Причиной может быть усталость, различные недомогания, боли, напряженность и т.д.
Если человек заснет в состоянии напряжения, то это приведет к тревожному сну, человек не высыпается, встает разбитым, «не с той ноги».
В любом случае необходимо расслабиться. И каждый делает это по своему, соответственно своим привычкам. По статистике 63 % людей засыпают, согнув колени.
Это происходит непроизвольно, но вполне объяснимо. Большую часть дня человек находится в вертикальном положении. Постоянно работают мышцы спины, шеи, ягодичные мышцы, мышцы ног.
Об этом же в других изданиях
Никогда не выбрасывайте зубные щетки сразу после покупки новых: зачем они нужны продвинутым хозяйкам belnovosti.by /2 года назад
Каждый год приношу домой сретенские свечи, старый священник научил, что с ними нужно делать takprosto.cc /2 года назад
Из трех отсеков в стиралке хозяйки используют только один: зачем нужны ещё два и почему важно не перепутать belnovosti.by /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
