Зачем заводить «ленивый» блокнот: японский секрет для управления домашними делами

belnovosti.by:

Многие уверены, что порядок в доме держится на железной дисциплине и бесконечных списках дел. Но японцы давно доказали, что можно управлять бытом без стресса и ежедневных марафонов по уборке.Их секрет — «ленивый» блокнот, который работает не на контроле, а на снижении нагрузки.

Он помогает не ускоряться, а наоборот — замедляться и перестать держать всё в голове, сообщает корреспондент Белновости.Эксперты по организации пространства объясняют, что такой блокнот не похож на привычные планеры.

В нём нет строгих графиков, расписаний и обязательных пунктов. Суть метода в том, чтобы фиксировать только то, что действительно требует внимания.

Это снижает тревожность и избавляет от ощущения бесконечного долга.Японские хозяйки используют блокнот как «внешнюю память».