стресс здоровье семья похудение Вирус Нео

«Живые» коктейли для похудения

Сейчас читают: 214
all-for-woman.com

Готовимся к лету с помощью «живых» коктейлей. Похудение на смузи — простое и эффективное. За три дня потеря в весе может составить до 2 кг.

Минус один: питаться так постоянно едва ли возможно, если вы не веган да к тому же не сыроед. Так что растительные коктейли лучше сделать эффективным детокс-средством и основой рациона а-ля «правильное питание».

Основатель сети ресторанов здорового питания Ирина Азарова рассказала, что нужно делать, чтобы похудеть с помощью смузи, не возненавидев их при этом.

Относитесь серьезно Самая большая ошибка — воспринимать смузи как перекус или что-то несущественное. Смузи — полноценный, мощный и питательный прием пищи.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA