Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android) Манипуляция — это не всегда крик или угроза.
Чаще всего — это тонкие психологические приёмы, которые воздействуют на нас через чувство вины, стыда или сомнения в себе. Манипулятор стремится не к диалогу, а к контролю — и делает это словами, которые мы часто слышали с детства.
Вот 10 фраз, на которые стоит обратить особое внимание. Они звучат будто бы обыденно, но на деле — разрушают границы и самооценку.
1️⃣ «Я же просто пошутил(а)» Эта фраза — способ сделать больно, а потом обесценить чужие чувства. Она звучит тогда, когда манипулятор понимает: его слова задели, но брать ответственность он не хочет.