Эти 10 маленьких, но полезных способов помогут вам справиться с вышеперечисленным и вновь поверить в себя: 1. Прочти старую любимую книгу Завари себе чашку горячего чая или кофе и прочти книгу, которую ты не читала уже много лет.
Позволь своим эмоциям окунуться в другую историю, другой мир. Позволь себе потеряться в чужой жизни. 2. Свяжись с другом, которого ты давно не видела Договорись о встрече с другом/подругой своего детства, одноклассником, одногруппником, которого ты не видела много лет.
Расскажи о своей жизни, послушай о его жизни. Смейся, плачь, хихикай над старыми воспоминаниями, о которых ты уже давно забыла.