лайфхак Еда

11 лайфхаков, как не поправиться во время карантина, ни в чем себе не отказывая

Сейчас читают: 710
novate.ru

Если вы раньше не работали на фрилансе и самоизоляция является чем-то непривычным, организм испытывает стресс от постоянного пребывания в четырех стенах.

Первое время вы не знаете, чем себя занять, мечетесь из угла в угол – от телевизора до холодильника и обратно. Учитывая, что все спортзалы находятся под запретом, а из дома можно выходить только в крайнем случае, встает острый вопрос о наборе лишнего веса в период карантина.

Novate.ru рассказывает, как оставаться в хорошей форме, ни в чем себе не отказывая. Совет 1: Делайте зарядку Найдите подходящий комплекс упражнений в интернете. / Фото: Legkopolezno.ru Если вы не идете в тренажерный зал, значит он идет к вам.

Читать на novate.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

nashsovetik.ru
92%
883
«Пьяный» полив укропа и петрушки. Лайфхак, который стоит попробовать
Лайфхаки уместно использовать не только в быту. Народная смекалка («по-ихнему», это и есть лайфхак) уже давно пробралась во все сферы нашей жизни. Очень часто такая смекалка помогает нам не только быстро решить ту или иную проблему, но приносит и хороший экономический эффект. Например, если Вы выращиваете зелень на продажу, то Вам просто необходимо опередить конкурентов. Как можно запросто ускорить всходы петрушки и укропа и сделать эту зелень вкуснее, я Вам сейчас расскажу. Огородникам, думаю, эта идея должна понравиться. А опробовать её можно при первой возможности, благо на дворе сейчас весна и ОЧЕНЬ ранняя. А раннее тепло – это прекрасная возможность пораньше начать высадку овощей и зелени и в теплицу, и в грунт.