Еще по теме
19.03 - 08:27
27.02 - 20:24
4 секрета сохранения стройности от японских женщин
Сейчас читают: 971
sovetnika.netКогда я приехала в Токио, мой вес был на 20 кг выше нормы. Я поделилась своими переживаниями по этому поводу с японкой, живущей по соседству, на что она сказала: Прими горячую ванну, это поможет.
Я удивилась: Горячую ванну? Как это связано с потерей веса? Она явно знала что-то, чего не знала я. Я сидела на диетах, мечтая достичь идеала, и всерьез думала, что у меня не получается, потому что я недостаточно стараюсь.
Я мучала себя изнуряющими тренировками по 2 часа в день. Я пробовала отказаться от сладкого, но срывалась в моменты, когда мне становилось тошно от спорта, и теряла мотивацию.
Но изменение отношения к своему телу без труда помогло мне потерять 30 кг. Причем это было «побочным эффектом» нового образа жизни, а не его целью.
Об этом же в других изданиях
Как стать красивой? Маленькие секреты по уходу за собой sun-hands.ru /4 года назад
Чистка лица в домашних условиях, все тонкости и секреты sun-hands.ru /4 года назад
Рецепты красоты и маленькие секреты молодости sun-hands.ru /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
