7 вещей, которые нужно делать, если ваши силы иссякли

Сейчас читают: 954

У вас нет сил. Вы устали. У вас апатия… Есть вещи, которые вы хотите делать или которыми вынуждены заниматься, но не можете себя заставить.

У вас пропал интерес ко всему. Ранее с вами уже случалось подобное, но вы всегда находили способ вернуться в строй. Теперь же преследует чувство, что у вас просто не осталось сил.

Как будто переключатель на стене включен, но кто-то вырубил в доме электричество… Психическое выгорание: гибридный термин для реального феномена Психическая стойкость — это способность человека справиться с трудностями.

Выгорание — это физическое, психологическое или эмоциональное истощение, вызванное хроническим (постоянным или повторяющимся) стрессом.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA