Эмоции порой могут сыграть с нами очень злую шутку. Порой они налетают, словно ветер, накрывают с головой, и вот вы уже каким-то немыслимым образом слетаете с пути просто в кювет.
Вот почему, на мой взгляд, из всех жизненных навыков, которые нужны в жизни для достижения успеха, эмоциональный интеллект является одним из самых важных.
Речь о том, чтобы научиться контролировать и управлять своими эмоциями, а не позволять им одержать верх. Вы должны осознать, что ваши эмоции – это инструмент, а вовсе не тяжелая ноша, от которой никуда не деться.
Кто-то может возразить, что хорошо говорить, а попробуй справься с эмоциями, что нахлынули. Но это не так. Существует довольно несложный способ сделать это.
Читать на cluber.com.ua

