Петр I (I) Россия Франция Япония Испания проблемы со здоровьем полезные растения рацион питания Петр I (I) Россия Франция Япония Испания

Чем полезен шпинат и что можно из него приготовить?

Сейчас читают: 267
shkolazhizni.ru

целебных свойствах шпината известно с древности. Авиценна рекомендовал лечить им многие болезни. Арабы величали шпинат «королем овощей».

Популярность и широкое распространение эта овощная культура завоевывала медленно. В XI веке она была завезена в Испанию. Спустя еще полвека появилась во Франции и других европейских странах.

В России выращиванием шпината начали заниматься во времена правления Петра I. В настоящее время шпинат чрезвычайно популярен не только в Европе и Северной Америке, но и в Японии.

Культивирование его особенно распространено на Кавказе и в странах Средней Азии. Это полезное растение — кладезь витаминов. В нем в большом количестве содержится не только аскорбиновая кислота, но и тиамин, рибофлавин.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA