здорового питания? Давайте разбираться в приготовлении еды вместе. Для начала нужно запомнить одно простое, но золотое правило: покупая еду, всегда смотрим на этикетку товара.
Если на ней в составе продукта значатся подозрительные компоненты, типа искусственного ароматизатора или глютамата натрия, отметаем такую покупку без всякого сожаления.
Ну и что, что вы нашли кетчуп за 17 рублей, когда полкой выше стоит за 48 рублей. Как правило, экологически чистый безвредный товар стоит в два (а то и в три!) раза больше, чем его вредный аналог.
Помните — ваше здоровье дороже! Не экономьте на себе. Итак, давайте теперь решим, что мы будем готовить из экологически чистых продуктов.