Чем полезны прогулки и как гуляли в старину?

shkolazhizni.ru:

прогулок бесспорна. Человек живет в движении и лучше физически чувствует себя, когда активно двигается. А свежий воздух благотворно влияет на мозговую деятельность.

Особенно когда он чист и свеж, что бывает после грозы, и непременно в зеленых зонах — парках, садах, скверах. Да, аристократы прошлого были неглупыми людьми, распоряжаясь о строительстве дворцов в пригородах столиц, в зеленых зонах с большими территориями для прогулок.

Сегодня в определенные дни года там можно проводить массовые народные гулянья, наслаждаться свежим воздухом и картиной красоты природы, нагуливая аппетит.

Еще одна польза — физическая усталость располагает к хорошему сну. Прогулку можно совместить с романтическим свиданием. Совместные гулянья парами полезны в наш технологичный век, полный цейтнотов и стрессов, поскольку они… сближают людей.