Искусство уважения к себе, или как перестать беспокоиться о тех, кто этого не заслуживает

cluber.com.ua:

Случалось ли вам чувствовать, что вы смертельно устали от всего, что творится вокруг вас? Случалось ли вам мечтать об отпуске длиной этак месяца в три-четыре — где угодно, лишь бы не здесь?

Случалось ли вам приходить домой после долгого дня, едва волоча ноги, потому что вы с самого утра пытались угодить всем, кроме себя?

Ну что ж, должна признаться — когда-то я была такой же и чувствовала то же самое. Большую часть жизни я беспокоилась о слишком многих людях, которые не заслуживали этого внимания.

Испытывала жуткий стресс из-за всяких мелочей, которые даже не поддавались моему контролю. Оказывала эмоциональную поддержку тем людям, которые заставили меня в конечном итоге уяснить горькую правду — им было плевать на мои эмоции, они воспринимали эту заботу как должное.