Как быстро похудеть, мифы и реальность.

sun-hands.ru:

Что делать?На самом деле всё просто. Ведь ты знаешь, что существует два основных способа похудеть. Снижение калорийности питания и увеличение физической нагрузки – это путь к успеху.

Но надо же похудеть быстро.Тогда начинаем не просто снижать калорийность, а суперснижать. Калорийность продуктов смотрите по ссылке http://www.sun-hands.ru/7arifmetica_pohudeniya.html Не просто диета, а только одна морковка на весь день.

Не морковка в день, а голодание (читай о том, полезно ли голодание, здесь). Не просто физическая нагрузка по 30 минут в день, а пробегаем по марафону каждый день.Тьфу, ненормальная.

Другого слова у меня для тебя нет. Откуда это вообще у русской девушки такое желание в голове устранить быстро то, что копилось десятилетиями?