Как избавиться от стресса? Как избавиться от депрессии? Как поднять настроение и избавиться от усталости?Я думала, что на тему того, как избавиться от стресса, в настоящее время достаточно много действенной информации.
Но за последние несколько месяцев все больше приходит писем с подобными вопросами, и мне стало интересно – почему? Ведь если есть много советов на данную тему, бери и пользуйся, избавляйся от стресса и живи себе счастливо и расслабленно.
Так в чем же дело? Просмотрев ряд статей и публикаций, я сделала несколько выводов.Во-первых, для того, чтобы избавиться от стресса, нужно не нервничать.Во-вторых, если этот самый стресс вас все-таки посетил, В-третьих, больше бывать на природе (с этим я согласна).В-четвертых, больше