Как не дать чужой злости зацепить вас: 7 способов отфильтровать токсичных людей

cluber.com.ua:

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android) Злость других людей — это как яд, который действует только тогда, когда вы впускаете его внутрь.

Мы не можем контролировать чужие эмоции, но можем научиться не позволять им разрушать своё внутреннее состояние. Ведь за любой агрессией, колкостью или сарказмом всегда стоит боль, зависть или бессилие.

Главное — вовремя распознать, с кем вы имеете дело, и выстроить внутренние фильтры. Ниже — семь способов, как не позволить чужой злости проникнуть в вас. 1.

Поймите: злость — это не о вас Большинство нападок и обидных слов не имеют к вам прямого отношения. Люди выплёскивают на других то, что не могут выдержать в себе.