Как пережить гормональные изменения

all-for-woman.com:

Гормональные колебания — одна из самых частых причин, по которым кожа вдруг начинает «плохо себя вести». Подростковый возраст, беременность, период после родов и менопауза — все эти этапы объединяет одно: меняется уровень эстрогенов, прогестерона и андрогенов, и кожа реагирует на это одной из первых.

Она может стать жирной, обезвоженной, покрыться акне или, наоборот, резко высохнуть и истончиться. Очень важно понимать, что в этот период уход не должен содержать жесткие и агрессивные средства.

Важен баланс и индивидуальный подход к проблеме. Как ухаживать за кожей в эти непростые времена, рассказала врач-дерматолог Ирина Ермолаева. «Во время „гормональных качелей“ гормоны напрямую управляют сальными железами, синтезом коллагена и барьерной функцией.

Андрогены стимулируют выработку себума и ускоряют ороговение клеток — отсюда жирный блеск, расширенные поры и акне. Эстрогены, наоборот, поддерживают увлажненность и плотность кожи.