Еще по теме
25.11 - 21:03
25.11 - 21:03
25.11 - 21:03
Как питание помогает облегчить депрессию
Сейчас читают: 327
all-for-woman.comПитание может влиять на эмоциональное состояние сильнее, чем кажется. Рассказываем, как рацион поддерживает мозг и влияет на настроение.
Связь между тем, что мы едим, и тем, как себя чувствуем эмоционально, больше не спорная тема – это подтвержденный научный факт.
Чем стабильнее работает мозг, тем легче выдерживать стресс, фокусироваться и сохранять спокойствие. И одно из направлений, которое активно изучают последние годы, – кетодиета и ее влияние на настроение.
Что такое кетодиета Кетодиета – это режим питания, в котором количество углеводов ограничено до минимума, а основную калорийность дают жиры.
Читать на all-for-woman.comОб этом же в других изданиях
Как образуется иней и из чего он состоит? shkolazhizni.ru /4 дня назад
Как организовать дома полезные занятия с ребенком? shkolazhizni.ru /4 дня назад
Французская кухня по-кошачьи. Как услышать того, кто не умеет говорить? shkolazhizni.ru /4 дня назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
