советы отдых зарядка 22 Ноября 2023

Как взбодриться после бессонной ночи: 7 способов без кофе

Сейчас читают: 789
belnovosti.by

Причин бессонницы достаточно много – дети, соседи, стресс или просто желание посмотреть интересный сериал. К сожалению, если вы это сделали в будний день, то потом придётся расплачиваться снижением продуктивности. Но есть способы, которые позволят вам хорошо взбодриться и по крайней мере проснуться на пару часов.

Автор: Дмитрий ЛисковичДмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.

Все статьи автораЭксперт: Анастасия КоврижныхРубрика: Полезные советыОпубликовано: 22.11.2023 09:29 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости.

Узнайте больше о том, как мы проверяем факты. Но не стоит торопиться и употреблять много кофе. Как взбодриться после бессонной ночи Вот несколько советов.

Читать на belnovosti.by
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA