Еще по теме
Когда лучше есть фрукты
Сейчас читают: 325
Многие сторонники правильного питания уверены, что фрукты следует есть только в первой половине дня и категорически избегать их вечером.
Особенно активно эта мысль звучит летом, когда на полках появляются ароматные ягоды, сладкие персики, крыжовник, черешня и десятки других сезонных фруктов.
В зимний период такое разнообразие недоступно, и вопрос сам собой исчезает. Но летом желание съесть сочную дольку арбуза в девять вечера вполне естественно — а вот можно ли?
Чтобы разобраться, действительно ли фрукты стоит ограничивать по времени суток, важно понимать, как они работают в организме и что происходит с природными сахарами после их употребления.
Читать на nashsovetik.ruОб этом же в других изданиях
Как определить свежесть яйца, не разбивая его: метод, который никогда не подводил наших предков belnovosti.by /1 неделю назад
Как достичь лучшего эффекта от витамина С при уходе за кожей all-for-woman.com /1 неделю назад
Почему из розетки может пахнуть горелым, даже когда она выключена: срочно проверьте эту деталь belnovosti.by /1 неделю назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
