Вкусная терапия для худеющих. О том, что мед является эффективным антиоксидантом и иммуномодулятором, знали еще наши прабабушки.
В простудный сезон напитки на основе меда пользовались особой популярностью, да и просто вприкуску с чаем его ели регулярно.
А о том, что с помощью меда можно похудеть, стало известно сравнительно недавно. Конечно, сбросить десяток кило едва ли получится, но избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах — вполне.
Казалось бы, мед и диета — понятия несовместимые. Все же калорий в нем немало — около 300 кКал на 100 грамм. Да и углеводов — почти 75%.
Читать на all-for-woman.com

