Майонез нельзя назвать жизненно необходимым продуктом. Но, почему-то, ни одно праздничное застолье не обходится без салатов с майонезом.
На носу Новый год, а это риск набрать пару-тройку килограммов естественного утеплителя. Чтобы этого не случилось, надо как минимум выбирать низкокалорийный майонез.
А еще лучше — делать его самостоятельно. Редакция «Так Просто!» поделится несколькими хитростями, которые помогут держать талию на месте. © Depositphotos Низкокалорийный майонез В майонезе в среднем содержится 680 калорий на 100 г.
Сами по себе салаты без заправки низкокалорийные, и все диетологи рекомендуют есть овощи в больших количествах. Но когда салат заправляется майонезом, его калорийность на 100 г увеличивается в 6 раз.