Психологические моменты, в которых важно разобраться. Когда на сердце тяжело, рука тянется к плейлисту с медленными душераздирающими балладами, которые вообще на раз-два пробивают на слезу.
Парадокс в том, что грустные песни могут давать краткое облегчение, но нередко продлевают то самое состояние, из которого вроде бы хочется выйти.
Разобраться в механике этого выбора важно так же, как научиться переключаться — в этом нам помогла психолог Радмила Бакирова.
Зачем вообще слушать грустное Есть несколько причин, почему мозг нормального человека выбирает именно такой саундтрек. «Эмоциональная конгруэнтность — музыка подстраивается под текущее чувство и кажется „правильной“.
Читать на all-for-woman.com
