полезные советы

Пять правил техники снятия агрессии. Как избавиться от злости?

Сейчас читают: 238
shkolazhizni.ru

Агрессивность заложена в нас самой природой и, всякий раз подавляя её, мы направляем свою же силу против себя. Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию.

Так каким образом возможно избавиться от злости, освободиться от накопившихся обид и негативных эмоций? Неужели нужно давать волю своему гневу?

А ведь именно от таких вспышек агрессии могут страдать самые близкие и дорогие тебе люди… Некоторые самостоятельно стараются избавиться от негодования, да так стараются, что еще глубже погружаются в них.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

Как правильно сварить куриные яйца, чтобы легко чистились - novate.ru
novate.ru
73%
859
Как правильно сварить куриные яйца, чтобы легко чистились
На самом деле причин у плохо чистящейся яичной скорлупы всего три. Первая – яйца были неправильно приготовлены. Вторая – яйца неправильно чистятся. Третья – яйца, отправленные на варку, оказались слишком «молодыми». О технике правильной готовки и чистки речь пойдет дальше. Что же касается возраста яиц, то здесь важно помнить главное: яйца до 4 дней почти невозможно сварить так, чтобы они легко чистились. Связано это с тем, что скорлупа и белок в первые сутки слишком плотно прилегают друг к другу. Лучше всего варятся яйца возрастом 1-2 недели. 2. Как правильно варить яйца? Сварить может каждый. |Фото: nastroy.net. Помним о подготовке: достав яйца из холодильника, не спешите сразу же забрасывать их в кастрюлю. Дайте холодным яйцам несколько минут полежать при комнатной температуре. Необходимо это для того, чтобы куриный продукт не лопнул, оказавшись в кипятке.Выбираем кастрюлю и момент загрузки: кастрюля для варки не должна быть большой. Желательно, чтобы яйца
Как избавиться от сколов и царапин на изделиях из древесины, ламинате или мебели - novate.ru
novate.ru
75%
837
Как избавиться от сколов и царапин на изделиях из древесины, ламинате или мебели
Если так случилось, что на мебели, ламинате или на поверхностях из древесины появились царапины, нужно быть готовым к тому, что придется проявить упорство, использовать весь свой творческих потенциал, потратить время и средства, чтобы избавиться от них. Для этих целей предусмотрено несколько видов специальных средств, которые отличаются как структурой, так и наполнением. Это могут быть как синтетические составы, так и натуральные. Чтобы справиться с повреждениями, придется приложить усилия и использовать весь творческий потенциал. Стоит сразу оговориться, что все средства имеют свою степень эффективности и долговечности, поэтому при их выборе нужно руководствоваться еще и задачами, которые перед ними ставятся. Следует определиться, будет это долгосрочная перспектива с надежной защитой или требуется быстрая маскировка, для придания эстетичного вида на небольшой промежуток времени (как правило, до первой влажной уборки). Поэтому нужно понимать, что бюджетные варианты из народных изобретений помогут создать иллюзию ухоженности на небольшой промежуток
DMCA