негативные эмоции - совет этого часа

С точки зрения физиологии это всплеск энергии, который меняет химию организма. Причем организму без разницы, плохая это эмоция или хорошая. Химический процесс идет одинаковый, а эмоциональное состояние, по сути, — это только окраска.

психосоматика негативные эмоции влияние на здоровье Чувство страха Эмоциональное состояние сигналы тела

shkolazhizni.ru

13.03.2024 / 22:35

Как поднять себе настроение?

плохого настроения — тысячи, а то и миллионы. Это вовсе не значит, что нужно впадать в депрессию по любому поводу — достаточно просто уметь поднять себе настроение. Отвлечься от проблем помогут верные друзья.

плохое настроение негативные эмоции

shkolazhizni.ru

15.05.2023 / 21:03

Раскраска для взрослых. Как прогнать тягостные мысли?

арт-терапии является изобразительное искусство. Рисование увлекает, отвлекает от тягостных дум, в результате стабилизируется психологическое состояние. Рисуя, человек использует различные цвета.

Сша рисование гармония негативные эмоции арт-терапия психологическое состояние цветотерапия

shkolazhizni.ru

14.05.2023 / 21:25

Раскраска для взрослых. Как прогнать тягостные мысли?

Сша рисование гармония негативные эмоции арт-терапия психологическое состояние цветотерапия

shkolazhizni.ru

12.05.2023 / 21:25

Как негативные эмоции влияют на здоровье?

психосоматика негативные эмоции влияние на здоровье Чувство страха Эмоциональное состояние сигналы тела

shkolazhizni.ru

15.02.2023 / 00:05

Как победить депрессию? Унылая, пора!

негативных эмоций на работе, вас огорчили дети школьными оценками, дома не понимает любимый человек, — в общем, набрались негатива по полной, следуйте правилам, изложенным ниже. Эти полезные советы помогут немного снять напряжение и улучшить ваше самочувствие. В стрессовом состоянии, в основном, человек чувствует себя разбитым, одиноким, загнанным в угол.

полезные советы негативные эмоции осеннее время стрессовое состояние Депрессивное состояние

shkolazhizni.ru

14.02.2023 / 00:11

Как победить депрессию? Унылая, пора!

полезные советы негативные эмоции осеннее время стрессовое состояние Депрессивное состояние

shkolazhizni.ru

06.05.2022 / 00:57

Пять правил техники снятия агрессии. Как избавиться от злости?

Агрессивность заложена в нас самой природой и, всякий раз подавляя её, мы направляем свою же силу против себя. Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию. Так каким образом возможно избавиться от злости, освободиться от накопившихся обид и негативных эмоций? Неужели нужно давать волю своему гневу? А ведь именно от таких вспышек агрессии могут страдать самые близкие и дорогие тебе люди… Некоторые самостоятельно стараются избавиться от негодования, да так стараются, что еще глубже погружаются в них.

полезные советы Агрессия негативные эмоции злость

shkolazhizni.ru

05.05.2022 / 00:09

Пять правил техники снятия агрессии. Как избавиться от злости?

полезные советы Агрессия негативные эмоции злость

shkolazhizni.ru

02.03.2022 / 20:52

Как оставаться в ресурсном состоянии?

Но как удержать фокус внимания на безмятежности и внутреннем покое, когда вокруг какой-то хаос? Только если вообще выключать эмоции и включать здоровый пофигизм. Переходить на сторону наблюдателя, не втягиваясь в эту воронку суеты. Она засасывает очень мощно, долго не отпускает и портит настроение.

настроение любовь негативные эмоции

shkolazhizni.ru

01.03.2022 / 00:13

Как оставаться в ресурсном состоянии?

настроение любовь негативные эмоции

shkolazhizni.ru

29.01.2022 / 16:25

Как помочь себе не злиться?

отношении к жизни в общем и к себе самим в частности. Один из этапов становления на путь оздоровления, как показывает мой личный опыт, — это осознание своего гнева и его губительных последствий для организма. Когда человек «не в себе», его дыхание становится частым и беспорядочным, сердцебиение — неритмичным, человек задыхается.

тревожность негативные эмоции Снятие стресса Психическое состояние

shkolazhizni.ru

28.01.2022 / 00:19

Как помочь себе не злиться?

тревожность негативные эмоции Снятие стресса Психическое состояние

shkolazhizni.ru

25.10.2021 / 00:35

Депрессия: что с ней делать? 10 симптомов впадения и 10 вариантов выхода

depressio означает «подавление». Это такая разновидность психического расстройства и затяжного личного апокалипсиса, которая развивается в основном после конкретных тяжёлых негативных событий в жизни человека или на фоне общей усталости, а порой и без особых причин.

психическое расстройство депрессия тревожность негативные эмоции

shkolazhizni.ru

10.09.2021 / 00:37

Как противостоять негативу и навязанным страхам?

Впечатлительная (автор темы). Приветствую форумчан! Давно вас читаю, но не решалась написать. По нику понятно, что человек я впечатлительный.

негатив окружение негативные эмоции отношения с матерью

shkolazhizni.ru

09.09.2021 / 00:19

Как противостоять негативу и навязанным страхам?

негатив окружение негативные эмоции отношения с матерью

shkolazhizni.ru

31.05.2021 / 00:13

Как сохранить душевное равновесие при провокациях и неприятных разговорах?

самообладание. Но в какой-то момент оно подводит.

психология общения негативные эмоции Душевное равновесие Провокация

shkolazhizni.ru

29.03.2021 / 00:21

Села я и заплакала, или Что такое незавершенный гештальт?

негативных эмоций, горечи и обиды? Когда решишь, что тебе ничего не нужно от этого человека — ни его любовь, ни его уважение, ни его одобрение, вообще ничего. А до тех пор ты не сможешь контролировать свои эмоции, ты будешь злиться, думать о мести и чувствовать себя несчастным.

негативные эмоции Самопомощь

shkolazhizni.ru

20.02.2021 / 00:33

Почему возникает страх перед публичными выступлениями?

публичным выступлением — явление обычное. Боятся практически все.

негативные эмоции психологические установки публичное выступление

shkolazhizni.ru

03.02.2021 / 00:37

Как поднять себе настроение?

плохого настроения — тысячи, а то и миллионы. Это вовсе не значит, что нужно впадать в депрессию по любому поводу — достаточно просто уметь поднять себе настроение.

плохое настроение негативные эмоции

shkolazhizni.ru

10.01.2021 / 00:11

Как научиться не обижаться и не раздражаться?

Зачем? Сначала вы получите от этого облегчение, а потом ещё и погавкаетесь с ним, может, и подерётесь, и доберётесь до пункта назначения в препротивнейшем настроении. Полезный совет: попробуйте-ка вместо этого улыбнуться ему и сказать: «Ой, простите, пожалуйста, я такой неловкий», — как будто не он виноват, а вы.

полезные советы Позитив психология общения негативные эмоции

shkolazhizni.ru

23.09.2020 / 00:11

Депрессия: что с ней делать? 10 симптомов впадения и 10 вариантов выхода

психическое расстройство депрессия тревожность негативные эмоции

shkolazhizni.ru

14.09.2020 / 00:09

Почему необходимо уметь контролировать собственные эмоции?

влияние на здоровье. Особенно плохо на состоянии здоровья сказываются негативные эмоции вроде гнева.

негативные эмоции Состояние здоровья влияние на здоровье

cluber.com.ua

03.05.2020 / 18:51

Окружающие – зеркальное отражение нас самих (обвинять их в своих неудачах – бесполезно)

Мы живем в культуре, ориентированной на чувство вины. Мы живем в эпоху всевозможных судебных исков, протестов, дебатов, стереотипов и указаний. Мы постоянно расстраиваемся из-за поступков и поведения других людей.

отношения Психология негативные эмоции

cluber.com.ua

03.05.2020 / 11:01

Окружающие – зеркальное отражение нас самих (обвинять их в своих неудачах – бесполезно)

отношения Психология негативные эмоции

негативные эмоции - совет этого часа

Все публикации, где упоминается негативные эмоции