Спортивная зона в квартире или доме: как создать комфортное домашнее пространство для тренировок

nashsovetik.ru:

Спортивная зона в квартире или доме для многих не роскошь, а необходимость. Не у всех любителей спорта  хватает времени регулярно посещать зал, а с карантинными ограничениями и возможностей для этого стало меньше.

Поэтому вопрос обустройства комфортной зоны для занятий спортом в квартире или доме актуален как никогда. Под домашнюю фитнес-зону можно отвести: Мы рассмотрим все варианты и начнем с первого.

Отдельное фитнес-пространство — отличное решение для больших квартир (особенно двухуровневых) и частных домов. В специально отведенном  помещении можно расположить силовые и кардиотренажеры, обустроить уголок для йоги и растяжки, подвесить боксерскую грушу и т.

д. Набор спортивного инвентаря зависит от предпочтений владельца. Главное — чтобы помещение было просторным (от 10 кв. м) и хорошо вентилируемым.