То, что вы отрицаете – отравляет вас, то, что принимаете — преображает

cluber.com.ua:

«Не позволяйте тому, что вы не можете изменить, помешать вам изменить то, что вы можете», — Джон Вуден. К сожалению, многие люди переоценивают то, кем не являются, и недооценивают то, кем есть на самом деле.

Часть испытываемой ими боли кроется именно в том, как они сами себя оценивают. Многие почему-то считают, что, если они будут стойко и мужественно терпеть эту боль, это поможет им примириться с окружающим миром и своим местом в нем, даже не подозревая о том, что воспринимают все это через искривленную призму собственных суждений.

Именно то, как мы воспринимаем происходящее с нами, и те эмоциональные реакции, которые с этим связаны, привносят в нашу жизнь большие страдания, заставляя вступать в конфликт с самими собой.

И в конечном итоге практически всегда оказывается так, что мы сами являемся причиной (или соучастниками) вреда, который наносят наши проблемы.