Еще по теме
Три буддийских концепции, которые помогут контролировать эмоции
Сейчас читают: 960
Даже если вы совершенно нерелигиозный человек, вам все же стоит присмотреться к некоторым буддийским концепциям, так как они способны помочь вам заглушить негативный голос разума и взять под контроль токсичные эмоции с помощью медитации и позитивного внутреннего диалога.
Каким бы странным это ни показалось бы вам, мир эмоций – это одна из тех областей, где буддизм и западная психология имеют наибольшее количество точек соприкосновения.
Так, к примеру, оба подхода ведут нас к пониманию того простого факта, что наши эмоции открывают отличный путь к самопознанию.
Ну а это, в свою очередь, помогает заниматься самосовершенствованием, а также быть верным своим моральным установкам и убеждениям.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
5 мощных цитат Киану Ривза, которые помогут вам жить дальше cluber.com.ua /7 месяцев назад
7 мотивирующих фраз, которые помогут пробудить вашу внутреннюю силу cluber.com.ua /7 месяцев назад
10 жемчужин мудрости, которые помогут пережить трудные времена (обратите внимание на пункт № 6) cluber.com.ua /7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
